行程总览
全程约3500公里，建议安排15-20天。分三阶段：潮阳-成都（2天）、川藏段（10-12天）、拉萨及周边（3天）。
第一阶段：潮阳-成都（1800km）
- Day1：潮阳-桂林（600km）·住象鼻山附近
- Day2：桂林-成都（1200km）·休整并检查车辆
第二阶段：川藏核心段（2140km）
- Day3：成都-康定（330km）·适应海拔渐变
- Day4：康定-新都桥（150km）·翻越折多山4298米
- Day5：新都桥-理塘（200km）·游摄鱼子西星空
- Day6：理塘-稻城亚丁（230km）·预留亚丁景区1.5天
- Day8：巴塘-八宿（460km）·过金沙江正式入藏
- Day9：八宿-波密（220km）·穿越怒江72拐
- Day10：波密-林芝（230km）·通麦天险变通途
- Day11：林芝-拉萨（400km）·打卡布达拉宫夜景
第三阶段：拉萨深度游
- Day12-14：布达拉宫+大昭寺+羊卓雍措三日游
必备装备清单
- 车辆：防滑链、充气泵、备用油箱
- 证件：边防证（提前在户籍地办理）
- 药品：高原安、氧气瓶、葡萄糖口服液
- 防护：UV400墨镜、50+防晒霜
特别提示
5-9月为最佳季节·每日行车不超过8小时·遇牦牛群停车让行·首日进藏勿洗头